Kaffeepause „Physiotherapie - Hanna Lentz“ Was die Physiotherapie umfasst: Manuelle Therapie Krankengymnastik Manuelle Lymphdrainage Krankengymnastik nach Bobath (Erwachsene) Massagen/Wellnessmassagen Wärme-/Kältetherapie Schlingentischbehandlungen Elektrotherapie Heim-/Hausbesuche Kinesio-Taping Präventionskurse Funktionstraining (bei uns im Kursraum)
Sauna „Erholung für undsere Haut & den Körper“ Warum wir empfehlen, unsere Sauna regelmäßig zu besuchen. Regelmäßige Saunabesuche haben vielerlei Gründe. Zum einen stärken sie die körpereigenen Abwehrkräfte und das Herz- Kreislaufsystem, zum anderen reinigen sie die Haut und fördern die Regeneration der Muskeln nach dem Training.
Zirkel „Unser Excio Trainingszirkel“ In unserem Zirkel werden sämtliche Hauptmuskelgruppen und das Herz- Kreislaufsystem optimal beansprucht. Der Zirkel besteht aus 10 Einzelgeräten. Sie orientieren sich an einem Signalgeber der die Trainingsdauer pro Gerät vorgibt. Die durchtachte Adfolge der Geräte ist nicht nur sportwissenschaftlich sinnvoll. Sie ermöglicht auch einen reibungslosen Trainingsablauf ohne Wartezeiten.
Physio Vitales „Physiotherapie - Hanna Lentz“ Was die Physiotherapie umfasst: Manuelle Therapie Krankengymnastik Manuelle Lymphdrainage Krankengymnastik nach Bobath (Erwachsene) Massagen/Wellnessmassagen Wärme-/Kältetherapie Schlingentischbehandlungen Elektrotherapie Heim-/Hausbesuche Kinesio-Taping Präventionskurse Funktionstraining (bei uns im Kursraum)
Präventionstraining „Präventionstraining bedeutet VORBEUGEN“ Die meisten Krankheiten eines jeden Menschen entstehen im Laufe des Lebens und nicht von Geburt an. Anhand der Eingangsanamnese, erstellen wir für Sie einen individuellen Trainingsplan, unter Berücksichtigung physischer Schwächen und Schmerzpunkte eines jeden Einzelnen. Wir tragen Sorge dafür, in regelmäßigen Abständen den Trainingsfortschritt zu beobachten, zu dokumentieren und ggf. Schritte einzuleiten, den Trainingsplan noch schneller voranzutreiben.
Herz-Kreislauf-Training „Weniger ist oft mehr“ Beim Ausdauertraining spielt die Herzfrequenz eine wesentliche Rolle. Für ein richtiges Herz-Kreislauf-Training, sind unsere Cardiogeräte alle mit Herzfrequenzsensoren ausgestattet, die eine ständige Kontrolle Ihres Pulses im Optimalbereich ermöglicht. Sie bauen Stress ab und bringen Ihre Seele wieder ins Gleichgewicht. Es ist unter anderem eine der besten Methoden gegen Übergewicht. Durch regelmäßiges Training bleiben Sie wesentlich beweglicher und stehen Alltagsaufgaben viel gelassener gegenüber.
Solarium „…………???????????……………………………“ In den kalten Wintermonaten reicht die Intensität der UVB-Strahlung im Sonnenlicht meist nicht aus und unser Körper bildet zu wenig Vitamin D. Genießen Sie hin und wieder ein wohltuendes Sonnenbad. Achten Sie allerdings darauf, dass eine zu häufige Strahlung Ihrere Haut unnötigen Schaden zufügt und Sie das genaue Gegenteil des gewünschten Erfolgs bewirken.
Freihantelbereich „Unser Excio Trainingszirkel“ In unserem Zirkel werden sämtliche Hauptmuskelgruppen und das Herz- Kreislaufsystem optimal beansprucht. Der Zirkel besteht aus 10 Einzelgeräten. Sie orientieren sich an einem Signalgeber der die Trainingsdauer pro Gerät vorgibt. Die durchtachte Adfolge der Geräte ist nicht nur sportwissenschaftlich sinnvoll. Sie ermöglicht auch einen reibungslosen Trainingsablauf ohne Wartezeiten.

GALERIE

Gewinnen Sie erste Eindrücke unseres Studios. Wir freuen uns sehr auf Ihren persönlichen Besuch!

Fitnesstudio, Physio, Wellness…

Direkt an der B214 in Eicklingen bietet unser Fitnesstudio auf über 1500qm neben Kraft-, Ausdauer- und Präventionstraining, ein wöchentliches Kursangebot, individuelles Zirkeltraining, sowie eine liebevoll gestaltete Wellnesslandschaft mit Sauna und Solarien. Ebenfalls befindet sich eine moderne Physiotherapie Praxis mit in unserem Gebäude - das alles basiert auf einem besonderen Flair und familiären Ambiente und das zu attraktiven Konditionen.

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  05144 - 56 000 85     Rufen Sie uns an oder besuchen Sie uns spontan, wir sprechen     gemeinsam über Ihre Ziele.     Testen Sie uns 3x unverbindlich und kostenlos!     Ihr Team vom Fitnesspark Vitales

Kontakt

Telefon: Tel.: 05144 - 56 000 85 Fax: 05144 - 56 000 96 Anschrift: Fitnesspark Vitales GmbH Schmolkamp 54 29358 Eicklingen E-Mail: info@fitnesspark-vitales.de Internet: www.fitnesspark-vitales.de Folge uns auch auf Facebook!

Öffnungszeiten

Montag - Freitag 08:30 - 21:30 Uhr Samstag und Sonntag 09:00 - 16:00 Uhr
Krafttraining „Gezieltes Krafttraining hat nichts mit Bodybuilding zu tun“ Es steht außer Frage, dass gesundheitlioches Krafttraining darauf abzielt Muskeln aufzubauen. Kein Freizeitsportler sollte allerdings Angst haben, die Körperformen eines typischen Bodybuilders anzunehmen. Wenn Sie bei uns Krafttraining betreiben, zielen Sie auf gesundheitsförderliche Aspekte ab, die das Training mit sich bringen.

Mehr als nur Fitness

Es ist nie zu spät Fitnesstraining beeinhaltet meist gezieltes Krafttraining, Ausdauertraining und Koordinationstraining. Vollkommen unabhängig von Alter oder Geschlecht. Entscheident ist nicht wann Sie damit starten, sondern dass Sie es tun!
Spaß an Bewegung

KURSPLAN

Montag: 09:00 - 10:00 Uhr Flexi Bar 10:00 - 11:00 Uhr Bodyfit 17:00 - 17:30 Uhr Physio Vitales 18:00 - 19:00 Uhr Yoga 19:00 - 20:30 Uhr Indoor Cycling 19:00 - 20:00 Uhr Zumba 20:00 - 21:00 Uhr Tabata
Dienstag: 09:00 - 10:00 Uhr Yoga 17:00 - 18:30 Uhr BBP 18:30 - 19:00 Uhr Physio Vitales 19:00 - 20:00 Uhr Pilates
Mittwoch: 09:00 - 10:00 Uhr Pilates 10:00 - 10:30 Uhr Physio Vitales 18:00 - 19:00 Uhr Muscle Power 19:00 - 20:00 Uhr Zumba 19:15 - 20:25 Uhr Indoor Cycling
Donnerstag: 09:00 - 10:00 Uhr BBP 10:00 - 11:00 Uhr Rücken Fit 17:15 - 18:15 Uhr Step & Bodyform 18:30 - 19:30 Uhr Tabata 19:00 - 20:00 Uhr Physio Vitales
Freitag: 09:30 - 10:00 Uhr Physio Vitales 10:00 - 11:00 Uhr Togu Vitales 17:00- 18:00 Uhr Kettlebell/Muscle Power 18:00 - 19:00 Uhr Fasciendehnung 20:00 - 21:00 Uhr Jui Jitsu/MMA

Wir bringen Sie ins Gleichgewicht

Krafttraining „Gezieltes Krafttraining hat nichts mit Bodybuilding zu tun“ Es steht außer Frage, dass gesundheitlioches Krafttraining darauf abzielt Muskeln aufzubauen. Kein Freizeitsportler sollte allerdings Angst haben, die Körperformen eines typischen Bodybuilders anzunehmen. Wenn Sie bei uns Krafttraining betreiben, zielen Sie auf gesundheitsförderliche Aspekte ab, die das Training mit sich bringen.
Krafttraining „Gezieltes Krafttraining hat nichts mit Bodybuilding zu tun“ Es steht außer Frage, dass gesundheitlioches Krafttraining darauf abzielt Muskeln aufzubauen. Kein Freizeitsportler sollte allerdings Angst haben, die Körperformen eines typischen Bodybuilders anzunehmen. Wenn Sie bei uns Krafttraining betreiben, zielen Sie auf gesundheitsförderliche Aspekte ab, die das Training mit sich bringen.
Sonntag: 10:30 - 13:00 Uhr Bodyworkout 1,5 Std. 13:15- 14:15 Uhr Indoor Cycling
Kursbeginn ab 4 Personen.  Melden Sie sich einfach telefonisch an unter           05144 - 56 000 85 oder tragen Sie sich am Tresen in unser Kursbuch ein.
Sauna „Erholung für undsere Haut & den Körper“ Warum wir empfehlen, unsere Sauna regelmäßig zu besuchen. Regelmäßige Saunabesuche haben vielerlei Gründe. Zum einen stärken sie die körpereigenen Abwehrkräfte und das Herz- Kreislaufsystem, zum anderen reinigen sie die Haut und fördern die Regeneration der Muskeln nach dem Training.

Kontakt

Telefon: Tel.: 05144 - 56 000 85 Fax: 05144 - 56 000 96 Anschrift: Fitnesspark Vitales GmbH Schmolkamp 54 29358 Eicklingen E-Mail: info@fitnesspark-vitales.de Internet: www.fitnesspark-vitales.de Folge uns auch auf Facebook!

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Montag - Freitag 08:30 - 21:30 Uhr Samstag und Sonntag 09:00 - 16:00 Uhr

Wir bringen Sie ins Gleichgewicht

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Fitnesstudio, Physio, Wellness…

Direkt an der B214 in Eicklingen bietet unser Fitnesstudio auf über 1500qm neben Kraft-, Ausdauer- und Präventionstraining, ein wöchentliches Kursangebot, individuelles Zirkeltraining, so- wie eine liebevoll gestaltete Wellnesslandschaft mit Sauna und Solarien. Ebenfalls befindet sich eine moderne Physiotherapie Praxis mit in unserem Gebäude - das alles basiert auf einem be- sonderen Flair und familiären Ambiente und das zu attraktiven Konditionen.

Mehr als nur Fitness

Es ist nie zu spät Fitnesstraining beeinhaltet meist gezieltes Krafttraining, Ausdauertraining und Koordinationstraining. Vollkommen unabhängig von Alteroder Geschlecht. Entscheident ist nicht wann Sie damit starten, sondern dass Sie es tun!
  Präventionstraining  „Präventionstraining bedeutet VORBEUGEN“  Die meisten Krankheiten eines jeden Menschen entstehen im Laufe des Lebens und nicht von Geburt an.   Krafttraining  „Gezieltes Krafttraining hat nichts mit Bodybuilding zu tun“  Es steht außer Frage, dass gesundheitlioches Krafttraining darauf abzielt Muskeln aufzubauen. Kein Freizeitsportler sollte allerdings Angst haben, die Körperformen eines typischen Bodybuilders anzunehmen.   Herz-Kreislauf-Training  „Weniger ist oft mehr“  Beim Ausdauertraining spielt die Herzfrequenz eine wesentliche Rolle. Für ein richtiges Herz-Kreislauf-Training, sind unsere Cardiogeräte alle mit Herzfrequenzsensoren ausgestattet, die eine ständige Kontrolle Ihres   Zirkel  „Unser Excio Trainingszirkel“  In unserem Zirkel werden sämtliche Hauptmuskelgruppen und das Herz-Kreislaufsystem optimal beansprucht.   Freihantelbereich  „Unser Excio Trainingszirkel“  In unserem Zirkel werden sämtliche Hauptmuskelgruppen und das Herz-Kreislaufsystem optimal beansprucht.  
Physio Vitales „Physiotherapie - Hanna Lentz“ Was die Physiotherapie umfasst:
  Sauna  „Erholung für undsere Haut & den Körper“  Warum wir empfehlen, unsere Sauna regelmäßig zu besuchen.   Solarium  „…………???????????……………………………“  In den kalten Wintermonaten reicht die Intensität der UVB-Strahlung im Sonnenlicht meist nicht aus und unser Körper bildet zu wenig Vitamin D.  
Kaffeepause „Physiotherapie - Hanna Lentz“ Was die Physiotherapie umfasst:

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Spaß an Bewegung
Montag: 09:00 - 10:00 Uhr Flexi Bar 10:00 - 11:00 Uhr Bodyfit 17:00 - 17:30 Uhr Physio Vitales 18:00 - 19:00 Uhr Yoga 19:00 - 20:30 Uhr Indoor Cycling 19:00 - 20:00 Uhr Zumba 20:00 - 21:00 Uhr Tabata
Dienstag: 09:00 - 10:00 Uhr Yoga 17:00 - 18:30 Uhr BBP 18:30 - 19:00 Uhr Physio Vitales 19:00 - 20:00 Uhr Pilates
Mittwoch: 09:00 - 10:00 Uhr Pilates 10:00 - 10:30 Uhr Physio Vitales 18:00 - 19:00 Uhr Muscle Power 19:00 - 20:00 Uhr Zumba 19:15 - 20:25 Uhr Indoor Cycling
Donnerstag: 09:00 - 10:00 Uhr BBP 10:00 - 11:00 Uhr Rücken Fit 17:15 - 18:15 Uhr Step & Bodyform 18:30 - 19:30 Uhr Tabata 19:00 - 20:00 Uhr Physio Vitales
Freitag: 09:30 - 10:00 Uhr Physio Vitales 10:00 - 11:00 Uhr Togu Vitales 17:00- 18:00 Uhr Kettlebell/Muscle Power 18:00 - 19:00 Uhr Fasciendehnung 20:00 - 21:00 Uhr Jui Jitsu/MMA
Sonntag: 10:30 - 13:00 Uhr Bodyworkout 1,5 Std. 13:15- 14:15 Uhr Indoor Cycling
Kursbeginn ab 4 Personen.  Melden Sie sich einfach telefonisch an unter           05144 - 56 000 85  oder tragen Sie sich am Tresen in unser Kursbuch ein.